Орлица выбирает отца для своих орлят, бросая ветку в воздух и наблюдая, какой орёл её подхватит. Если орёл каждый раз подхватывает ветку, то самка выбирает его. Орлица и самец строят гнездо, выдирают из себя пух и перья, чтобы выстилать гнездо. Орлица откладывает яйца, затем они высиживают птенцов. Когда птенцы оперились, папа начинает колотить по гнезду, чтобы выбить все перья и пух, чтобы остался только жесткий каркас из веток.

Чтобы эффективно худеть, нужно употреблять продукты с отрицательной калорийностью. В статье перечислены 5 лучших продуктов с отрицательной калорийностью, таких как грибы, морская капуста, арбуз, сельдерей и зеленый чай. Также представлен раздел на сайте #Polaris, посвященный здоровому питанию.

В статье описываются основные правила здорового образа жизни, которые помогут похудеть без мучений. Рекомендуется пить минимум 8 стаканов воды в день, улучшать метаболизм с помощью воды с лимоном, метаболического чая, блюд с добавлением корицы, имбиря, перца, грейпфрутов, лимонов. Необходимо есть завтрак, обед, ужин и перекусывать, пить много чая без сахара, не есть за 2-3 часа до сна, спать 7-8 часов в сутки, делать самомассажи, обертывания, принимать ванны с морской солью, минимизировать количество продуктов промышленного производства, исключить полинасыщенные жиры, заниматься спортом и любить себя.